• Un thérapeute Gestalt est un professionnel formé à l’accompagnement psychologique et relationnel. Il aide à mieux comprendre ses émotions, ses sensations et ses relations, et accompagne la personne dans un processus de prise de conscience et d'alignement vers son espace de responsabilité et de choix. Il n'agit pas seulement en tant qu'écoute, mais comme un partenaire actif dans le processus de guérison.

• Un psychothérapeute : titre protégé en France depuis 2004. Seules les personnes inscrites sur le répertoire national des psychothérapeutes, après une formation reconnue, peuvent légalement utiliser ce titre. Cependant, cela ne signifie pas qu’un thérapeute formé en Gestalt-thérapie est moins compétent ou moins légitime. Un Gestalt-thérapeute accompagne ses clients avec des outils structurés, une écoute active et un travail sur les émotions, les sensations et les relations, et peut apporter des transformations profondes, même sans pouvoir utiliser le titre officiel de psychothérapeute.

• Un psychologue est diplômé en psychologie et utilise des méthodes d’évaluation et d’accompagnement psychologique, sans prescrire de médicaments.

• Un psychiatre est un médecin spécialisé dans les troubles mentaux, capable de poser un diagnostic et de prescrire des médicaments en plus de la thérapie.

Toute personne souhaitant comprendre et surmonter des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales. Que ce soit pour des troubles anxieux, des difficultés relationnelles, des traumatismes ou une quête de sens, la psychothérapie peut être bénéfique pour tous.

Une séance de psychothérapie est un espace sécurisé où vous pouvez parler librement de vos préoccupations. Le thérapeute vous accompagne en utilisant des techniques adaptées pour vous aider à mieux comprendre vos pensées et émotions, afin de favoriser un changement positif.

La psychothérapie est un processus qui peut être très bénéfique, mais elle demande un engagement personnel. Bien que les résultats varient, la plupart des personnes constatent des changements significatifs dans leur bien-être émotionnel et relationnel.

La psychothérapie se concentre sur le traitement des problématiques émotionnelles profondes, tandis que le coaching est plus orienté vers l'atteinte d'objectifs concrets dans la vie personnelle ou professionnelle, en travaillant sur les ressources de la personne.

Le tarif des séances est de 70€. En Visio : vous pourrez réserver votre séance sans payer, le paiement sera requis avant la consultation une fois que vous aurez reçu ma confirmation et mon engagement par mail ou SMS, je vous transmettrai mon RIB pour réaliser le virement en toute sécurité. En présentiel : Les modalités de paiement peuvent être définies lors de la première séance, selon vos préférences et les possibilités qui vous conviennent le mieux.

Oui, toutes les séances sont strictement confidentielles. Le cadre thérapeutique garantit la protection de votre vie privée, dans le respect de la déontologie professionnelle.

La psychothérapie est un lieu sûr où vous êtes écouté(e) sans jugement. Le thérapeute vous guide, mais c’est vous qui avez le contrôle du processus. Vous avancez à votre propre rythme, et l’objectif est de vous sentir en sécurité tout au long du parcours.

La relation thérapeutique est primordiale. Si vous vous sentez inconfortable ou si vous pensez que le thérapeute ne vous convient pas, il est important d’en parler. Vous pouvez changer de thérapeute à tout moment si vous estimez que la relation n'est pas optimale pour vous.

Pas du tout. La psychothérapie peut aider à traiter des problèmes graves, mais aussi à améliorer votre bien-être général, à mieux gérer le stress, à améliorer vos relations ou à développer votre confiance en vous.

La durée de la thérapie dépend des besoins de chaque personne. Certaines personnes constatent des améliorations après quelques séances, tandis que d’autres peuvent choisir un accompagnement à long terme pour un changement plus profond. Vous pouvez décider de la durée de l'accompagnement en fonction de vos objectifs.

Même si vous avez des doutes ou n’êtes pas totalement motivé(e), il peut être utile de commencer. Parfois, c’est en faisant les premiers pas qu’on prend conscience de l'importance du processus thérapeutique. Vous pouvez aller à votre rythme, et chaque séance vous aide à avancer dans votre démarche.

Les séances de psychothérapie en Gestalt thérapie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent un remboursement partiel ou total de plusieurs séances par an. Je vous invite à vous rapprocher de votre complémentaire santé pour connaître les conditions de prise en charge. Sur demande, une facture peut vous être fournie après chaque consultation pour faciliter vos démarches de remboursement.

Oui, les séances en visio offrent la même qualité d'accompagnement qu'en présentiel. Elles permettent de travailler en profondeur sur vos émotions, vos questionnements et vos blocages, tout en vous offrant la flexibilité d’être accompagné(e) où que vous soyez. De plus, beaucoup de personnes se sentent plus à l’aise pour s’exprimer depuis un environnement familier, ce qui facilite l’ouverture et l’exploration de sujets sensibles. Le plus important, c'est de vous sentir écouté(e) et soutenu(e), peu importe le format. Si vous hésitez, je vous invite à tester une première séance pour vous faire votre propre expérience.